¿Cree usted que maneja bien el rechazo?
¿Cree usted que maneja bien el rechazo?
Blog Article
¿El rechazo influye negativamente en su bienestar emocional?
¿Considera usted que su reacción es indicativa de la DSR?
Distinguir la DSR de una sensibilidad normal puede marcar la diferencia.
¿Qué rasgos de sensibilidad al rechazo aparecen en las relaciones afectivas?
Para comprender mejor cómo se manifiesta la DSR en situaciones de la vida real, podemos imaginar un escenario común entre una pareja, Jamie y Taylor.
Taylor, en un intento por mejorar la relación, sugiere que dediquen tiempo a hablar y reconectarse.
Jamie, enfrentando DSR, podría tener una reacción inesperadamente fuerte. Jamie, en lugar de abrirse a la propuesta, siente una vergüenza intensa acompañada de taquicardia.
La mente de Jamie se llena de pensamientos autocríticos como "no soy bueno como compañero", "nadie puede amarme" o "Taylor terminará conmigo".
En vez de tomar la sugerencia de forma positiva, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con comentarios defensivos como: "¡No puedo creer que digas eso!".
La reacción podría dar lugar a una discusión tensa o a un silencio extenso, reforzando los sentimientos negativos.
Si Jamie no tuviera TSR, podría responder a la sugerencia con tristeza moderada o preocupación, buscando reflexionar sobre ella.
En este caso, la relación no se vería enormemente perturbada.
Jamie podría decir con aprecio: “Gracias por sacar esto a relucir. Creo que sería útil hablar sobre cómo reconectarnos. Reservemos tiempo para escort Bogotá linda esta conversación cuando nos sintamos mejor”.
El diálogo promovería una conexión más profunda y un mejor entendimiento.
Estudio detallado de la sensibilidad al rechazo. Hay que señalar que el TSR no aparece como un diagnóstico oficial en el DSM-5. Es un término empleado para describir una serie de reacciones emocionales intensas asociadas al rechazo. El término fue creado por el Dr. William Dodson, pionero en el estudio del TDAH, para definir el dolor acompañantes colombianas emocional frente al rechazo, la crítica o el sentimiento de insuficiencia.
Los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor tendencia a sufrir disforia sensible al rechazo, según investigaciones. Las investigaciones apuntan a que la regulación emocional y la estructura del cerebro juegan un papel importante. Además, los adultos con TDAH a menudo informan que experimentan niveles más altos de crítica a lo largo de sus vidas en comparación con los adultos neurotípicos, lo que posiblemente fomente una mayor sensibilidad a la retroalimentación negativa o al rechazo percibido.